Gratis en vrijblijvend kennismaken?
Tijdens een korte kennismaking krijg je helderheid over je hulpvraag en ontdek je hoe lichaamsgerichte coaching jou daarin kan ondersteunen.
Over lichaamsgericht coach Arthur Bredemeijer
Welkom, ik ben Arthur Bredemeijer, lichaamsgericht coach gevestigd in Amsterdam. Persoonlijke ontwikkeling loopt als een rode draad door mijn leven. Al van jongs af aan was ik nieuwsgierig naar de vraag: hoe werkt het vanbinnen, in ons hoofd én in ons lichaam?
Die nieuwsgierigheid bracht me bij coaching, therapie en lichaamswerk. Lange tijd dacht ik dat er wel een quick fix zou bestaan: een manier om met wilskracht blokkades te doorbreken of emoties simpelweg te laten verdwijnen. Maar juist via lichaamsgerichte coaching ontdekte ik dat echte verandering niet komt door forceren, maar door vertragen en luisteren naar je lichaam.
Van quick fix naar lichaamsgerichte coaching
In mijn eigen proces heb ik ervaren dat er geen snelle oplossing bestaat voor spanning, stress of terugkerende patronen. Lichaamsgerichte coaching leerde mij dat heling ontstaat door met zachtheid en nieuwsgierigheid aanwezig te zijn bij wat je voelt. Wanneer je vertraging toelaat, ontvouwt zich vanzelf wat gezien, gevoeld of losgelaten wil worden. Dat inzicht vormt de basis van mijn werk als coach. Daarom kies ik er bewust voor om mensen te begeleiden met aandacht voor lichaam, ademhaling en gevoel – in plaats van alleen via het hoofd.
Mijn pad en visie als lichaamsgericht coach
Door mijn eigen ontwikkeling leerde ik onderscheid maken tussen wat van mij is en wat van de ander. Dat inzicht geeft rust en helderheid, en precies dat gun ik jou ook. Als lichaamsgericht coach bied ik ruimte waarin je zonder oordeel kunt voelen, ontdekken en groeien. Mijn aanpak is praktisch én diepgaand: we combineren gesprekken met lichaamsgerichte oefeningen die je helpen meer bewust te worden van wat er in jou leeft.
Wat levert lichaamsgerichte coaching op
Je leert luisteren naar je lichaam en herkennen wat het je vertelt.
Je doorbreekt patronen en ontdekt nieuwe mogelijkheden.
Je ervaart meer rust, energie en balans in je dagelijks leven.
Je voelt meer verbinding met jezelf en anderen.
Je ontwikkelt een stevige basis van vertrouwen en aanwezigheid.
Wat cliënten over mij zeggen
“Je straalt veiligheid uit waardoor ik me meteen op mijn gemak voelde. Jij ziet snel wat er in het contact gebeurt en durft daar zacht en helder op te spiegelen.”
“Je stelt rake vragen die me echt naar mijn gevoel brengen. Het is fijn hoe je rust en structuur combineert met intuïtief aanvoelen.”
“Jij voelt feilloos aan wat er speelt onder de woorden. Dat gaf mij het vertrouwen om te zakken in mijn lijf en iets ouds los te laten.”
Lichaamsgerichte coaching in mijn praktijk én incompany
De meeste sessies vinden plaats in mijn praktijkruimte, waar rust en veiligheid centraal staan. Daarnaast bied ik ook incompany lichaamsgerichte coaching aan, bijvoorbeeld voor organisaties die hun medewerkers willen ondersteunen bij stressreductie, vitaliteit of persoonlijke ontwikkeling. Zo kun je kiezen voor een traject dat het beste aansluit bij jouw situatie en omgeving.
Gratis en vrijblijvend kennismaken?
Tijdens een korte kennismaking krijg je helderheid over je hulpvraag en ontdek je hoe lichaamsgerichte coaching jou daarin kan ondersteunen.
Praktische info
Contact
Adres: Pond Sterlinglaan 65, Amsterdam
Email: info@arthurbredemeijer.nl
Telefoon: 06xxxxxxxx